Классическая Хатха Йога
в России
разработанная Садхгуру
Бхута Шуддхи
Очищение пяти элементов
Основой всего творения, включая физическое тело, является группа из пяти элементов: земля, вода, ветер, огонь и пространство. Благополучие тела и ума может быть достигнуто путем очищения этих пяти элементов в человеческой системе. Этот процесс также формирует тело как ступеньку на пути к окончательному благополучию. Существует целая система йоги под названием Бхута Шуддхи, что означает "очищение элементов".
Процессы Бхута Шуддхи, предлагаемые Ишей, дают уникальную возможность каждому получить пользу от этой эзотерической йогической науки, которая в иных случаях требует интенсивной садханы (духовной практики). Регулярная практика Бхута Шуддхи приносит пользу человеческой системе во многих отношениях.
Основные преимущества:
-
Поддерживает систему в гармонии и равновесии
-
Готовит организм к работе с мощными состояниями энергий
-
Расширяет возможности физического тела, разума и энергетической системы
-
Создает основу для полного овладения человеческой системой
Требования к практике:
-
Подходит для возраста 14+
-
Низкий уровень интенсивности
-
Опыт занятий йогой не требуется