Йогасаны

Слово "асана" буквально означает позу. Из бесчисленного множества асан, которые может принимать тело, 84 были определены как "йогасаны", с помощью которых можно трансформировать тело и ум для достижения полного благополучия. 

 

Йогасаны - это не упражнения, а скорее очень тонкие процессы, позволяющие манипулировать энергией в определенном направлении. Хатха-йога предлагается как набор из 36 мощных поз, или йогасан, позволяющих системе поддерживать более высокие измерения энергии. 

​

Эта глубокая наука улучшает то, как человек думает, чувствует и переживает жизнь.

 

Йогасаны - это способ выравнивания внутренней системы и приведения ее в соответствие с небесной геометрией, что позволяет синхронизироваться с бытием и естественным образом достичь химического здоровья, радости, блаженства и, прежде всего, равновесия.